Tervislik Jassi võileib avokaado, lõhe ja munaga

KOOSTISOSAD:

Leib:

  • Jassi seemneleib 1 viil

Kate:

  • 1 väike avokaado
  • 1 tl sidrunimahla
  • 2 viilu külmsuitsulõhet
  • värske kurgi viile
  • 2 keedetud vutimuna
  • idandeid
  • soola, musta pipart

VALMISTAMINE:

Vitamiinidest, mineraalidest ja headest rasvadest pungil võiku täidab korralikult kõhtu ja laeb su energiaga terveks päevaks.

Vajuta avokaado kahvliga katki, maitsesta sidrunimahla, soola ja pipraga. Määri leivale. Laota avokaadokreemile lõhe- ja kurgiviilud. Tõsta võikule poolitatud vutimunad ja idandeid. Soovi korral raputa peale veel soola ja musta pipart.

VEEL RETSEPTE